男性心理健康其实更重要

      男人们的健康不仅仅是说男人的身体健康，也再说男人的心理健康，如果是有益身心健康的事情的话我们一定要积极的去响应，其实男人的心理健康的标准是什么呢，我们来看一下下文的介绍。

　　1、了解自己

　　和我们生活在一起的人，不是自己的亲朋好友，而是我们自己，其实说白了就是自我。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。

　　2、面对现实

　　一个人和一个人是没有办法比的，有的家里面贫困，有的家里面富有，我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

　　3、善与人处

　　男人生活在这个社会当中，最重要的是要保持好人际关系，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

　　男人一定还要有承担责任的决心，对待每个人都要负起责任，一定要尊重父母，做自己应该做的事情，一定要承担起家里面的重任，工作上团结同志认真的工作，如果失业的男人一定不要灰心，相信自己一定能够找到更好的工作，心情放开，这样才可以让我们更健康的去面对生活。

　　推荐阅读：标志男性心理健康的标准