男性的心理压力到底是什么

　　男性的压力自古以来就不小，有工作上的，生活上的，还有就是夫妻关系，父母关系等等，这些这些看事简单的关系，处理起来并不简单，对这些方面的处理都能看出这个男性是否成熟的程度，现在就让男性心理来讲讲，男性心理有哪些。‍

　　男性压力太大对男性的身体是很不好的，那么，是什么原因造成的男性的心理压力大呢，我们一起来了解一下男性心理有哪些:‍

　　一、工作狂：一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。

　　二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。 三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

　　四、家庭危机工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。

　　五、疾病打击疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。

　　六、贪欲过高如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。‍

　　以上这些就是男性心理有哪些，这些压力都会让男性喘不过气来，男性心理告诉你，男性想要快乐，就要懂的有舍有得的道理，同时，学会合理的安排时间，让男性的生活有规律，有工作，有吃饭，有休息的时间，只有身体好了，才会有好的生活，你看明白了吗?‍

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