男性心理健康的四标准

　　男性健康包括身体健康和心理健康。作为一个成熟的男性，我们需要一个强壮的身体肯定是必要的，然而男性心理健康也不容忽视。心理健康对于人们来说，对人们的身体健康起着重要的影响，它对人们的身体起着潜移默化的作用。下面就是男性心理健康的标准，我们一起来看一看。

　　1.了解自己 有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。

　　2.面对现实 我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难„„但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

　　3.善与人处 人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

　　4.承担责任 能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。

　　以上就是男性心理健康的标准。男性心理健康对于男性来说实在是太重要了，一个人只有心理上健康了，他的身体才能算正真的健康了。如果男性只是有一个看似健康的身体，心理上出现这样那样的问题，那么他是不会健康的，更不会快乐的。所以男性在日常生活中尤其要注意心理上的健康，从容面对各种各样的困难。

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