洗头经常掉头发是怎么回事

　　很多男性朋友平时没有注意，在洗头的时候，发现盆里面好多头发，害怕自己是不是脱发，非常关心这个问题，那洗头经常掉头发是怎么回事呢?严不严重，脱落的头发还会不会再长出来，以后会不会越来越少了，其实洗头掉头发很常见，弄清楚自己什么原因，心里也就不会一直担心了。

　　一般情况下，掉头发无非是这几种原因：

　　肾虚

　　肾脏是人体当中最重要的器官之一，人的精气神全部由肾脏体现出来，当男人出现肾虚的情况时，导致精血不足，头发得不到营养，肾气虚，毛发自然也就容易脱落了。

　　微量元素

　　头发的生长，于微量元素有着相当大的关系，当人体出现缺少微量元素的时候，头发衰竭，自然脱落，严重者还会造成头发停止生长，因此不容小视。多吃粗粮，坚果类，对补充微量元素有很大的帮助。