男人防脱发的小方法

　　人爱自己美美的头发，其实男人也这样。但是，由于男性工作压力过大或者一些其他原因导致头发不断的脱落，这使得脱发的男性很是苦恼。那么，有什么好的办法防止脱发呢?下面，我来给大家介绍几种小方法吧。

　　1、切记，一定不要每天洗头。有很多男性习惯每天都洗头发，自以为很干净，殊不知，这是最为忌讳的。其实，这就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。因此，隔1~2天洗一次为好。

　　2、多多变换发型，改变头发分缝的位置。尤其是男性，都习惯一个发型就不更改了，这往往更容易导致脱发。这是由于，梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。

　　3.要避免过度损害发质。现在，男性都习惯了染发、烫发和吹风等。这美观，却也得付出代价。这些对头发都会造成一定的损害，染发液、烫发液对头发的影响相当大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，因此，染发、烫发间隔时间至少3~6个月。

　　4.用弱酸性洗发水洗头发。或许更多的男性对洗发水没有那么多的讲究，但是，这洗发水的的确确对脱发有很大的影响。其实，洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。

　　5.要有良好的心态，保持良好的情绪。当今社会，竞争越来越激烈，男性的压力也越来越大，压力过大会成为男性脱发的最主要的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的健康生长。

　　以上就是我介绍给大家的5种防止脱发的小方法，既能够防止脱发，还有利于身心健康的发展，还有健康饮食也是防止脱发的方法之一。如果你能够坚持做到，我相信，你将不会再为脱发而苦恼。