男人吃什么可以长头发呢

　　我们知道看这个人的形象首先是看到的头发和脸，我们知道男士美容很重要，但是我们的脸保护好了，头发也该保护好了，因为它关系到了我们的形象问题，有的男人总是抱怨自己的头发长的太慢，想换个发型都很难，拿么让男人头发长的快的食物有什么呢?长头发的食物有什么呢?这是很多人都关注的食物。

　　我们知道胡萝卜里面含有很多的胡萝卜素和维生素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。

　　我们都知道生姜能保护头发，其实海藻和生姜都能让我们的头发长的快，使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。

　　很多人说避孕药能够让我们的头发长的快，那么男人怎么利用避孕药长头发呢?把避孕药捣碎加入洗发精洗头，避孕药含有雌性激素，属于类固醇的一种，短期使用的确有可能会因为刺激毛囊的作用而使头发代谢加快。从而使头发长得快一些。

　　但是我们平时多梳梳头也能够让男人长头发，经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，可以达到促使头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可，过多的话会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发。

　　长头发的食物你们知道了吗?长头发的方法我们也知道了，那些为了长头发发愁的男人们可以放心的使用这些方法了，因为这些方法都很健康，我们知道男士美容很重要，我们的面子很重要，但是保护我们的头发也很重要。

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