男性夏季为何容易脱发

　　很多职场的男性，都会受到脱发的干扰，脱发是个很复杂的问题，作为男人的你有没有因此而深受其中呢?随夏季的炎热，越来越多的人容易掉发甚至严重到脱发，那么脱发的原因是什么呢?

　　1、吃冷饮过多

　　夏天天气炎热，人们比较热衷于冷饮。医学家发现，如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。

　　2、营养摄入减少

　　夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。而蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物的含量较多，如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

　　3、热辐射过强

　　头发的脱落与外界的温度关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害，少到阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　4、炎症刺激

　　夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗发液，以免伤害头发。

　　随着男性保养风日渐风靡，拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。既然我们找到了男人脱发的原因，在夏季的时候，要特别注意以上几点，不要让脱发更严重。

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