枸杞黑芝麻粥有效的强韧头发

　　脱发给男人带来的影响非常的大，每天早晨枕头上的头发让男人很头疼，看着头发一根一根的脱落男人很在乎，其实脱发给男人带来的魅力影响也非常的大，生活中有很多护发的食物，你们知道是什么吗?

　　护发的食物——枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

　　护发的食物——黑豆核桃桑椹粥

　　红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。脱发有多种多样，通常认为是在精神过度紧张及受到强烈刺激后发病或促进病情发展的，常见的有一般性脱发、斑秃、秃顶等。

　　护发的食物有很多，给男人带来的好处非常的多，不光能让男人有效的护发还能让我们补充很多的营养，所以男人一定要珍惜身边一种对自己有好处的食物，并且能让我们护发

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