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男性日常预防脱发的六大秘诀

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-21
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  可能是由于生活习惯以及饮食方式的改变,导致很多男人都出现了脱发的现象,让男人们可谓是烦不胜烦。很多男人都希望能够采取一些措施预防脱发,那么到底有什么方法能够有效预防脱发呢?现在,我们来了解一下。

  1、不要用尼龙做的梳子和头刷。

  因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。

  最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  2、勤洗发。

  洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。

  这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

  4、戒烟。

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

  5、节制饮酒。

  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

  6、消除精神压抑感。

  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  什么方法能够有效预防脱发呢?正如脱发是由很多因素诱发的,改善、解决脱发问题的措施也是多种多样的,所以男人们并不需要过度担忧,只要能够把上述介绍的这些预防措施落实到位,那么就能够远离脱发的困扰了。

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