中医推荐防脱发的饮食方法

　　在情侣约会时，最不喜欢的便是受到别人的打扰。而不少脱发男性却有一个别致的称谓，那便是不受热恋情侣欢迎的“电灯泡”。确实，看着一些男性头上的地中海向征，确实是像一个又大又亮的灯泡。如果才能够摆脱这些称谓呢?一起看看防脱发的饮食有哪些。

　　防脱发的饮食：玻璃核桃仁(中医验方)。

　　主治：须发早白易脱落，容颜易老。

　　配方：核桃仁250克。白糖、生油。

　　用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒进核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。

　　防脱发的饮食：木耳芝麻饮(民间方)

　　主治：须发早白。

　　配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。

　　用法：将黑木耳用温水泡发2小时，往蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

　　防脱发的饮食：琥珀莲子(中医验方)

　　主治：早衰发白，体力不支。

　　配方：莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。

　　用法：放净水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。

　　以上这些防脱发的饮食都是不少中医特别推荐使用的，而以上脱发食疗的步骤也写得比较清楚。有脱发烦恼的男性可以根据步骤吃一些疗程来看看效果，应该是能够让你的地中海灯泡浓密起来。不要因为麻烦便懒于动手，治疗脱发对自己也是个负责的表现。

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