中医推荐男性有效治疗胎发的饮食

　　一些长期需要应酬并且熬夜的男性尤其会脱发，早上一起床，便会发现枕头上都是一些细碎的毛发。而很多男性对此并没有很在意，所以才会错过最好的调整时间。其实，这部分男性可以日常生活中吃一些防脱发的饮食，也能够起到有效的治疗脱发。

　　防脱发的饮食：大米60g，枸杞子15g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。一天2次服用。一疗程为7天。

　　防脱发的饮食：葵花籽适量，炒食，常用。

　　防脱发的饮食：黑豆500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，每次服6克，每日2次，温开水送下。可预防脱发。

　　防脱发的饮食：核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于头发生长。

　　防脱发的饮食：海带丝拌芝麻酱当菜吃，可防头发衰老。

　　说到脱发，相信不少人都会面露尴尬。确实，当一头浓密的头发只能成为回忆时，多少是会让人感觉到伤感的。而防脱发的饮食却能够治疗一些有脱发烦恼的男性，让你远离电灯泡的称谓，也不再为脱发而烦恼。

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