男人掉头发要吃三种食物

　　男人掉头发更得不到女人的欢心，女人们不喜欢脱头的男人。男人成为秃顶后，这是对自身形象的打击，那么男人掉头发吃什么好呢?下面我们就一起来详细了解一下。

　　茯苓

　　男人掉头发吃什么好呢?茯苓 500 克左右。将茯苓研成细末 , 每日 3 次 , 每次 6 克 , 温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成 , 上行而渗水湿 , 适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心 ,1~2 月为 1 疗程。

　　侧柏

　　鲜侧柏叶30克，将其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。同时注意舒缓心情，本方对于精神压力大导致的脱发有明显疗效。

　　何首乌

　　男人掉头发吃什么好呢?何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晒干后，每次嚼服60粒，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。适用于女性脱发。

　　男人掉头发吃什么好呢?生活要有合理的作息习惯，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，即使手机的辐射也是不小的，这些辐射会导致人体的抵抗力弱化，影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。所以尽量远离辐射。