爱护身体健康进行生殖保健

　　有好多人会简单的认为，生殖保健卫生只是女人的工作。总是觉得男人生殖器属于暴露器官，和女人比较是不会滋生细菌的部位。其不然你只是不了解男人也要注意卫生，男人不注意卫生就会引起生殖器发炎，红肿，也会起些小豆豆，严重的还会感染，引起睾丸病。为了避免这些问题就要学习男人怎样爱护自己的身体。

　　你要知道性病是不分男女的。男人生殖保健工作做得好了，就可以简单的预防性病。所以男人要学会怎样爱护自己的身体，不仅要经常清洗男人生殖器，还要学会男人也要注意卫生。

　　1、擦拭

　　对马桶、门窗、桌椅等物品，可用擦拭的方法消毒。擦拭前用水冲洗，然后再用消毒液擦拭。常用的消毒液包括含有效氯漂白液，也可用来苏液。

　　2、浸泡

　　男性性病原体对化学药品也很敏感，对于那些可浸泡的污物，可用含有效氯0.1-0.5%的漂白液、6%的过氧化氢等消毒液浸泡30分钟即可达到消毒目的。

　　3、开水烫洗和煮沸

　　男性患者穿过的衣服、用过的毛巾、浴巾及碗、盆等，可采用开水烫洗和煮沸的方法消毒。但入水前宜先用肥皂洗净，再放入锅中煮洗。一般煮沸几分钟，即可杀死病原体。而被艾滋病病毒污染的物品要煮沸20分钟才可达到消毒目的。

　　4、日晒

　　性病病原体如梅毒螺旋体、淋球菌、乳头瘤病毒等，对外界抵抗力较弱，既不耐高温，也怕低温。如淋球菌在45℃时只能存活15分钟，在紫外线照射下仅能存活90分钟;而梅毒螺旋体在40℃-60℃时2-3分钟就能死亡，100℃时则即刻死亡。因此，对于性病患者用过的衣物，在阳光下曝晒2-3小时，冬季将衣物放到户外一夜，即可达到消毒目的。

　　以上就是男人也要注意卫生的方法，只要男人按照以上消毒方法，就可以预防生殖保健疾病。读完这篇文章现在你知道男人怎样爱护自己的身体了吧。

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