五大妙招增强男人性功能

　　很多男人都在自己年纪变得越来越大的时候，就会觉得自己的性功能不行了，这时候，他们往往感到很苦恼，可是自己也想不到什么解决这一问题的办法，接下来，我们就一起来看一下一些能够增强男人性功能的几大妙招。

　　1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌

　　利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

　　2、晚饭后到公园散步

　　散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

　　3、晚上裸睡

　　为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

　　4、减肥

　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

　　5、自慰锻炼法

　　强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

　　以上就是增强男人性功能的几大妙招了，希望那些觉得自己性功能不怎么强的男性朋友们，能够好好阅读上面的办法，同时，也不妨自己试验一下，看看这些方法是否对你有用，争取能够早日帮你们解决这一难题，过上更加幸福的生活。

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