男性生殖保健的四个法则

　　作为家里的支撑，男性朋友们除了要有一个稳定的工作外，更需要有一个健康的身体，因此，男性朋友们必须注重自己身体的生殖保健，因为这对于男性朋友们来说，至关重要，下面我就来说说男性生殖保健的四个法则有哪些吧。

　　健康法则一、备用急救药不可以少

　　在由心血管疾病导致的猝死中，男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、抽烟和长期处于疲劳紧张状态的男性来说，也许在打球、洗澡、开会或吃饭过程中，就可能突发心脏事件。所以广大的妻子们在丈夫出门的时候一定要注意急救药是不是带好了哦。

　　健康法则二、少吸烟没有错

　　美国人把心血管疾病称为"男性病"，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多"怀揣"着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医学专家建议，要减少这一现象，女人一定要管好丈夫的嘴，帮男人戒烟，再写一份护心食谱。

　　健康法则三、白酒不能超一两

　　当男人在酒精的作用下满脸红晕时，可能没想到，除了伤肝外，他的前列腺也跟着"醉"了。

　　健康法则四、管好自己的胃

　　我们都知道男性胃病是很常见的问题，也是很头疼的问题，这主要是男性工作大多不固定导致的，所以要想帮他们护好胃，三分治七分养最重要。家里的妻子不妨多做一些小米粥吧，既养胃又养生。

　　男性朋友们可以为了工作日以继夜的工作，可是在工作忙完的时候，男性朋友们也要给自己留出一点时间休息，也给自己的身体留出一点健康，因为只有男性朋友们拥有了健康的身体，才能够更加有精神的去奋斗自己的工作。

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