夏季“红眼病”高发 眼睛红了并不一定全怪它

　　夏季是“红眼病”高发的季节。急性细菌性或卡他性结膜炎，俗称红眼病。

　　红眼病“是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜，如果这层结膜发生了急性炎症，就得了急性结膜炎。

　　红眼病传播途径有哪些

　　红眼病主要是由病毒或细菌引起。最常见的是眼——手——眼的传染方式，如红眼病患者用手触摸了自己的眼睛后，又与健康人握手，而健康人用手揉眼睛时，很可能就会感染上红眼病。此外，当健康人接触了红眼病病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等,或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴,都有可能感染此病。夏季，有近一半的红眼病患者可能在游泳池中传播流行。

　　结膜炎有哪些注意事项

　　1.注意避光

　　结膜炎患者对于光线的避让也是很有必要的，平时出门最好使用墨镜，以减少阳光对眼睛的伤害。

　　2.冲洗眼睛

　　结膜炎的患者一定要注意平常要经常的冲洗眼睛，保证眼睛的卫生情况，最好用温水洗眼睛，洗完后，用消过毒的棉签进行擦净。

　　3.避免传染他人

　　患者用过的洗脸用具、手帕等物品要消毒，家庭可用煮沸消毒法。不与其他人共用洗脸毛巾和脸盆，避免传染给他人。因眼的分泌物具有很强的接触传染性，所以在分泌物多时最好不要外出。尽量不去公共场所如游泳池、影剧院、商店等地方，防止传染他人。

　　4.不能遮盖患眼

　　不能用敷料、手巾等遮盖患眼。因为遮盖使眼分泌物不能排出，同时又增加眼局部的温度和湿度，有利于细菌或病毒繁殖，加重病情。每次滴眼饕前须将眼分泌物擦洗干净，以提高疗效。

　　5.忌用手揉搓眼睛

　　急性结膜炎因眼结膜充血、痒痛。此时，切忌用手揉搓眼睛。揉眼，很容易使手中的病毒或细菌带人眼球而加重感染。

　　6.切忌游泳

　　急性结膜炎患者如果到游泳池游泳，不仅可以把细菌和病毒传染给他人，而且也会使自己的病情加重，因为游泳池水中有细菌和病毒，会造成重复感染。在红眼病暴发流行的区域，游泳池都应该关闭。

　　饮食注意

　　1.补充维生素：患有结膜炎的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。

　　2.补充维生素c：保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。

　　3.忌酒：本病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒（包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪热毒气，犹如煽风点火；同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

　　4.忌食辛辣之品：京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

　　警惕这5个常见的误区

　　误区一：游泳前滴眼药水能更好的防护眼睛。在游泳前滴眼药水来预防病菌侵入眼睛是没有用的。这是因为即使带了护镜，人下到水中，眼中的眼药水还是会被冲掉的，完全不会起到保护眼睛的作用。但是，出水后滴眼药水并且不停地眨眼，却可以冲走眼里的细菌、病菌，减少对眼睛的感染。

　　误区二：红眼病是因为看了红眼病人的眼睛才得的。有专家指出，红眼病主要是通过接触传染的，只看不接触是不会被传染的。

　　误区三：得过红眼病就不会再复发了。事实上，红眼病治好后，获得的免疫力的时间是很短的，并不能确保不再感染上红眼病。因此，想要彻底地预防红眼病，就要抓住传染源、中断传播途径、提高抵抗力和注重个人用眼卫生。

　　误区四：提前滴用眼药水能更好地防止得红眼病。专家指出，眼药水和眼膏并不是“万金油”，不能随便涂抹。很多眼药水中都是有防腐剂等化学成分的，长期涂抹对眼睛不好。

　　误区五：眼睛红了就是患上红眼病。其它眼科疾病如急性虹膜睫状体炎、角膜炎等也会导致眼红。红眼病发作有其特有的病症，比如双眼怕光、眼红、流泪、有沙子入眼的异物磨痛感等。