什么是青春期高血压?

　　青春期高血压，一般认为是青少年性成熟期间出现的暂时现象，随着年龄的增长可逐渐消失。

　　青春期高血压是由于青春期神经系统正在发育，植物神经功能不稳定，内分泌的剧烈变化和心脏发育增长加快，当情绪紧张时，出现的高血压症状，其特点是收缩压升高(17.6～20kPa)，舒张压不高或升高不明显。

　　据观察，在青春期血压增高的青少年，一般体格发育水平比同龄者为佳，各器官系统的功能正常，平时一般没有明显的不良感觉，有时仅在运动量过大、过度疲劳时才出现头晕和疲乏等现象，精神紧张或情绪波动较大时也可使血压升高。

　　防治青春期高血压：

　　一要从自己的生活注意起，饮食上不宜吃过多的脂肪和糖类，因为，脂肪摄入过多会导致肥胖，而肥胖又是导致高血压的因素之一;吃过量的盐也可引起血压增高，青少年每天食盐量应在3g以下。

　　二要有规律的生活，不吸烟、不喝酒，适当地参加体育锻炼，培养开朗乐观的性格，尽量避免精神紧张和情绪激动，以防血压增高持续发展。如果血压持续升高，应在医生的指导下进行治疗。