火热拉丁舞 健身效果如此疯狂
1.强心脏
拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度和耐力。
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拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度和耐力。