常熬夜睡的晚小心糖尿病

　　对于工作辛苦的上班族来说，常熬夜睡的晚可能会不时的出现，不过这样的人群要小心糖尿病！而对于有失眠或很难进入深度睡眠的男人们来说也存在同样的隐患。

对男人来说经常熬夜的危害有什么

　　对于常熬夜睡的晚小心糖尿病这一观点得到证实的是英国一项研究，经研究发现睡眠质量欠佳的人患型糖尿病的几率比其他人高出6倍，连续三晚睡眠紊乱就会出现糖尿病症状。

　　在这项研究中，有七千六百三十二名体检数据，而这数据的结果显示，褪黑激素受体MT2基因的40种变体与型糖尿病有关。其中4种变体极为罕见，可使褪黑激素受体MT2对褪黑激素完全不产生反应。数据显示，体内带有这4种特殊变体的人患型糖尿病的几率比其他人高出6倍。

　　挪威研究人员去年发表的一项研究结果，有入睡困难、睡眠时间短等睡眠障碍的人罹患心脏病风险高于睡眠好的人，最多高45%。但失眠导致心脏病发作几率高的原因尚不清楚。一些研究人员认为，睡眠障碍影响心脏病致病因素，譬如高血压和炎症。

　　研究人员认为，他们的研究结果或有助解释为何常上夜班的人容易患上型糖尿病和心脏病，从而帮助医生更精确地评估糖尿病及更有针对性地制定个人化治疗方案。

　　在男人熬夜这个问题上，很多人都觉得，常熬夜睡的晚小心糖尿病的几率不大，而且是长期性的熬夜才可能导致这样严重的疾病，其实并不是这样，男人们平时要注意健康了！