男人控制高血脂千万不要出现误区

　　不管是男人还是女人都希望自己拥有完美的人生，但是完美的人生是需要拥有健康的身体的，对于男人来说老年健康很重要，高血脂对男人的身体健康危害非常的大，但是对控制高血脂还是有误区的。

　　男人控制高血脂有很多的误区，男人一定要知道，血脂，是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等)，它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。如果不能为人体提供能量或能量过低，好比汽车没有燃料无法行驶，人的健康也将受到影响。磷脂是人体细胞膜的重要组成部分。所有这些生理活性物质，在体内只有达到一定的水平，才能发挥其生理作用，超过生理范围，不论过高或过低，都对身体有害。

　　很多的男人会有这样的误区，血胆固醇越高越不好。人体血液中的胆固醇有两种，一种是低密度脂蛋白胆固醇，另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，而高密度脂蛋白胆固醇越高，越不易患动脉粥样硬化和冠心病，低密度脂蛋白胆固醇每增加0.26毫摩/升，冠心病的危险性增加10%;高密度脂蛋白胆固醇每增加0.13毫摩/升，冠心病的危险性减少10%。从这个意义上讲，高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇家庭中的“好人”，所以不能一概而论。

　　控制高血脂的误区有很多，男人一定要知道，所以男人一定要知道，以上都是男人控制高血脂的误区，男人一定要珍惜这些保健常识，给男人带来的好处非常的多，男人一定要珍惜。

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