男人保护自己的胃 健康的喝牛奶

　　胃是我们身体里非常重要的器官，对于男人来说，健康很重要，尤其是老年健康，所以我们要保护好自己的胃，在男性饮食中有很多保护胃的食物你们知道是什么吗?

　　保护胃的是有很多，牛奶就是其中的一种，牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

　　男人喝汤水也可以保护胃，比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

　　生活中保护胃的食物有很多，以上就是有效保护男人胃的食物，关注老年健康很重要，因为男人到了老年以后就会有很多的疾病发生，而且男人也要知道患上胃病以后的饮食禁忌。

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