大蒜的好处 杀菌又抗癌

　　男人的健康很重要， 其实老年健康也非常的重要， 因为男人到了老年以后就会有很多的疾病发生，癌症就是其中的一种，那么你们知道抗癌的食物有什么吗?

　　抗癌的食物有很多，经常的出现在男性饮食中，今天小编告诉你

　　胡萝卜

　　B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。

　　大蒜

　　大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。

　　每个男人都非常的在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识他们知道很多，我们知道癌症给男人带来的危害非常的大，以上这些抗癌的食物对男人的健康很有帮助，男人一定要珍惜。

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