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葡萄是能降低胆固醇的天然物质

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-20
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  健康是我们大家共同追求的目标,男人非常的在乎自己的身体健康,男人的身体健康很重要,老年健康同样也非常的重要,我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系,那么你们知道维护老年健康的食物有什么吗?

 

  健康的食物——葡萄:

  葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。

  健康的食物——牛奶:

  牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。

  生活中健康的食物有很多,以上的食物经常的出现在男性饮食中,可以给男人带来很多的营养,还能让男人预防很多疾病,所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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