想要对抗糖尿病控制三高非常重要

　　不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，男人的健康很重要，老年健康也非常的重要，男人到了老年以后非常的容易患上糖尿病，所以对抗糖尿病非常的重要，那么你们知道对抗糖尿病的方法吗?

　　对抗糖尿病的方法——控制高血糖

　　从患糖尿病起就应积极控制高血糖，而且一定要严格达标。血糖控制越理想，患糖尿病肾病的机会越低。

　　达标值：空腹血糖<6.1毫摩尔/升，餐后血糖<8.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白<6.5%。

　　对抗糖尿病的方法——控制高血压

　　积极控制高血压，严格达标。少盐饮食、适当锻炼、积极补钙。已有血压高者要在医生指导下坚持服用降压药。

　　达标值：无肾损害及尿蛋白<1.0克/天者，血压控制在<130/80毫米汞柱;尿蛋白>1.0克/天，血压控制在<125/75毫米汞柱。

　　对抗糖尿病的方法——控制高血脂

　　低密度脂蛋白、胆固醇增高都是发生蛋白尿的危险因素。因此有血脂紊乱者，还应进行调脂治疗。

　　达标值：总胆固醇<4.5毫摩尔/升，低密度脂蛋白<2.6毫摩尔/升，高密度脂蛋白>1.1毫摩尔/升，甘油三酯<1.5毫摩尔/升。

　　推荐：出现临床肾病以前，某些早期改变还能可逆。因此，早期发现，早期防治糖尿病肾病是很有意义的。糖尿病肾病预防的关键阶段是在发展为临床肾病以前。在此阶段，应做到以下3点……查看详细内容，请点击《“3+1”防治糖尿病肾病》

　　对抗糖尿病的方法有很多，以上就是能帮助男人对抗糖尿病的方法，给男人带来的好处非常的多，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上对抗糖尿病的方法，能很好的维护自己的身体健康

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