高血压人吃辛辣食物容易便秘

　　不管是男人还是女人都非常的害怕疾病，因为疾病给我们带来的危害非常的大，老年健康同样非常的重要，因为男人到了老年以后就会有很多的疾病发生，高血压就是其中的一种，男人患上了高血压一定要认真的维护，那么你们知道高血压的饮食禁忌有什么呢?

　　高血压的饮食禁忌——辛辣食物

　　辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

　　高血压的饮食禁忌——酒

　　饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

　　高血压的饮食禁忌——动物蛋白质

　　高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

　　高血压的饮食禁忌有很多，以上就是男人患上高血压以后不能吃的食物，这些食物对身体的危害非常的大，尤其是对于高血压的患者来说，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的保健常识

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