推荐几款让我们健康长寿的保健常识

　　很多男人都非常的在乎自己的身体健康，男人的健康重要，老年健康同样也非常的重要，以前我们生活是为了饥饱，而且现在我们是为了长寿，很多的老年人都想长寿，那么你们知道长寿的方法有什么吗?

　　长寿的方法——不碰公厕门把手

　　公厕的门把手是细菌和病毒的温床，增加患病几率，英国阿伯丁大学细菌学荣誉教授休?彭宁顿建议：开公厕门时最好用指尖碰门把手的下端，或用纸巾包住手。

　　长寿的方法——不吃爆米花

　　爆米花的黄油香味主要来源于一种叫做双乙酰的化学物质，如果人们摄入过多，可能导致严重的肺病。

　　长寿的方法——不服安眠药

　　安眠药中含苯二氮、巴比妥酸及镇定剂等危险成分，经常服用安眠药的患者早亡危险是不吃安眠药的人的4.6倍。

　　健康对自己来说是非常的重要的，对于我们家里年迈的父母也是非常的重要的，所以做儿女的一定要知道让老年人长寿的方法，以上就是能让我们长寿的方法，所以经常卖命工作的男人们也一定要知道

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