绿茶能减少脂肪细胞堆积

　　疾病给我们带来的危害非常的大，生活中的疾病有很多，高血脂就是其中的一种疾病，男人很在乎自己的健康，老年健康同样也非常的重要，所以，降脂就非常的重要，那么你们知道让男人降脂的食物有什么呢?

　　降脂的食物——绿茶

　　如果这餐吃得油腻了，孙树侠推荐饭后来杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量，还能减少脂肪细胞堆积。

　　降脂的食物——海带

　　在进食肉类食物时掺些海带，会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织，减少在心脏、血管和肠膜上积存，有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多。

　　降脂的食物——山楂

　　除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称“第二胃动力”，建议每天吃3~5颗山楂。

　　以上的食物都是非常健康的食物，也是让男人维护健康的食物，不光能补充很多的营养，也是能让男人降脂的食物，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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