小妙方让老花眼亮起来

　　人到了一定的年龄，就会的老花眼。这是很多男人女人都会犯的问题。其实说到老花眼，它也算是关乎老年健康的一个重要问题。有什么方法能够缓解老花眼呢?让老花眼尽量亮起来呢?老花眼食疗妙方让你的老花眼尽量的亮起来哦!

　　其实一直以来，食疗方法就是很多人的首选方法。毕竟吃得到，也可以感受到效果。老花眼食疗妙方，不要错过下面的食疗之法哦!

　　桑椹糖：　取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。

　　酱醋羊肝：　将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。

　　胡萝卜粥：　取胡萝卜适量，切碎，与250克粳米共煮为粥。此方可常服，尤其对老年人疗效佳。

　　青葙鸡头汤：　取青葙子30克，女贞子30克，与两个鸡头同煮，常服。此方对肝血旺、虚火上浮所致的眼疾有显效，高血压头昏者尤宜。

　　红肝丸：　取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝较多，可起到提前散尽的作用。

　　枸杞蛋：　用枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对头昏眼花、多泪者有效果显著。

　　黑豆核桃粉：　将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣烂如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯，稍凉后再加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服食。能增强眼肌肌力，加强调节功能，改善症状。

　　枸杞桑椹汁：　取枸杞子、桑椹子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头汁、二汁)。服用时，头汁、二汁要相隔3～4小时服用。视力疲劳者如能坚持服用较长时间，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

　　上面介绍的枸杞蛋、黑豆核桃粉、枸杞桑葚汁等八个老花眼食疗妙方，在治疗老花眼上面能够达到不错的疗效哦!这些食疗妙方是无论男人女人都可以尝试吃的。已经患了老花眼的可以尽量缓解老花眼的情况，还没有的，可以让你预防老花眼。都是不错的选择哦!

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