运动后遗精不是病

　　18岁的小明自参加学校的足球队后，遗精次数由每月平均2次增加到每月4次，特别是每次参加完比赛后，更容易遗精。小明因此感到惶恐不安，以为是运动过量带来的“元气大伤”，小明一个人来到医院看医生。

　　对此，广州军区武汉总医院肿瘤科章必成博士解释，像小明这样的运动后遗精次数有所增多，是一种正常的生理现象，不必担心。

　　运动后遗精次数为什么会增多呢?这是因为：运动会使血液循环加快，机体新陈代谢增强，各器官组织的功能亦随之增强，生殖器官也不例外;运动后，流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增多，使睾丸产生精子和附属性腺产生的精浆也增多，因而“精满自溢”的现象也随之增多。同时，运动后中枢神经系统的反射活动和植物神经的功能增强，勃起中枢的兴奋性也增强，容易引起性神经反射，导致性器官血液充盈，产生性冲动，而导致遗精次数增多。另外，有的青年男性由于穿紧身的运动衣裤，或因某些运动器械较长的时间的刺激、磨擦，使生殖器受到刺激，容易导致遗精，加上运动后过度疲劳、被子盖得太暖等，也可能诱发性的冲动，造成遗精次数增多。

　　遗精次数增多会伤害身体吗?研究表明，男子每次遗精的精液量约为2-6ml，其中绝大多数为精浆(主要包括精囊液、前列腺液、尿道球腺液等)，精子不到5%。精液的主要成分是水，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等，它们可由每天摄入的食物经体内正常代谢途径源源不断地得到补充。而精子排出后，又有新的产生，只不过精子产生时间比精浆慢。连续排精时，仅在前一两次中含精子较多，以后排出的主要是精浆;如果更多次地连续排精，则往往是射精管的收缩所产生的快感而无精液的排出。这是人体特有的一种自我调控功能，也是一种自我保护作用的体现。

　　章博士提醒，大多数人运动后遗精稍有增加，属于正常现象，对身体也不会造成损害。小明一个月遗精4次，仍属正常范围。如果是由于衣裤过紧引起摩擦造成遗精，应穿用稍宽松一些的衣裤;如果每次运动后都遗精，可先调整一下运动量，避免过度疲劳，看是否能够减轻症状;如果以上措施都无明显效果，遗精仍比较频繁，就应该到医院去看一下了。