长期射精无力的朋友要做注意了

        可能有些男性朋友们再平时的性生活中会出现射精无力的情况，这是很多朋友都不想看到的，那么当我们出现射精无力的时候应该注意到什么呢？

　　1。避免房事过频或有意识节欲。这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。

　　2。消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”，不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

　　3。性生活时，妻子不妨多刺激丈夫的“动情区”。如唇、舌、乳头等，女方应采取最合适的体位，有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。

　　4。因慢性疾患而长期服用的一些药物也会影响性高潮。应向医生咨询，在医生指导下调整药物。

　　

       平时偶尔一两次的出现射精无力的现象可以不用在在意，但是长时间的出现这种现象就要引起注意了。在平时我们也可以多锻炼下。