男人要警惕损害精子的坏习惯

　　现代人要是患上了不育症，一点不用惊奇，因为再日常的生活中你们的坏习惯实在是太多了，这些坏习惯长期损害着你的精子，自然就会导致不育的发生。

　　手机放裤袋时间越长越“伤精”。用于衡量精液质量的多项指标，包括分量、浓度、精子活动力和精子形态等，在过去10年间全面下跌达25%至36%，精子向前推进能力变差，精液中只有4%精子拥有头尾比例正常的“完美”形态。生殖医学专家警告，除了吸烟所致，最新研究已发现男士手机放裤袋，辐射足以捐害精子精囊。

　　手机放裤袋“伤精”。多份医学研究已显示，生活习惯和环境污染是令精子质量变差的元凶。一篇上月在著名医学期刊《生殖毒理学》发表的初步报告指出，电话长放裤袋会直接影响精子。该研究是根据新西兰中学男生把电话放在裤袋内的习惯，分析其精子功能。研究指出，逾八成学生会把手提电话放在裤袋，并每天开启超过6小时，两成学生更逾10小时。研究结果最令人关注的是学生用电话时间愈长，精子质量受影响愈大。

　　塑化剂损精子活力。除了手机杀精，香港生殖医学专科医生蓝宝梅呼吁男士提防所有可能受塑化剂污染的食品，包括避免用塑胶餐具。因台湾刚在7月于著名医学期刊《生殖与不孕》刊登研究报告，证实男性长时间在充满塑化剂环境下工作，精子活动力和基因受损愈大，如暴露在空气中DEHP浓度达260微克的环境，精子活动力会只剩四成。

　　酒致精子畸形。至于吸烟饮酒这两项早知的损精因素，最新研究数据显示，分别只有6%吸烟者和12%酗酒者的精液分析是完全正常，远低于一般人的37%。烟民最明显是精子畸形兼活动力低。

　　正所谓习惯决定命运，在这里，我们还可以说习惯决定生命。如果你长期坚持着这些坏习惯，让你的精子不断的受到损害，那么你自然就没有创造生命的能力了。