损害男性精子的坏习惯

　　现在越来越多的男性出现了男性不育的情况，没有孩子的家庭，少了很多的欢乐。究竟是什么原因导致男性不育的呢?要想知道男性不育的原因，首先就要知道损害男性精子的坏习惯有哪些，治病要治本，才能从根本上解决问题。

　　混乱的性生活

　　这是损害男性精子的最主要的坏习惯。混乱的性生活容易使男性生殖器造成感染，像链球菌，支原体，衣原体，滴虫病等等，都是由不良性生活而引起的。当生殖器感染之后，首先影响到的就是男性精子的形成和运输，少精症，无精症都是这一类病造成的原因。

　　烟酒损害男性精子

　　香烟中的尼古丁对男性精子损伤特别大，会降低雄性激素的分泌和杀死精子，很多男人都有每天一包烟的习惯，这种恶习最终导致的就是精子死亡率达到50%左右。酗酒主要是因为酒精作用，导致睾丸部位血液循环不畅，生精细胞得不到充足的影响，无法保质保量的制造精子。

　　过热环境杀死精子

　　精子喜欢在相对较低的温度下生活，因此人体专门为它建造了一个住所，就是阴囊，阴囊的温度比人体正常温度要低1~2度，但是男性泡温泉，蒸桑拿，就会使阴囊温度上升，从而影响精子的活性，另外久坐，长途骑行，穿过紧的内裤，都会使阴囊温度上升，损害男性精子健康。

　　以上就是对损害男性精子健康的一些坏习惯的讲解了。男性精子出了问题不是小事情，需要引起男性自身的重视，戒烟忌酒，不要和陌生人进行性生活，以免惹上不必要的疾病，加强户外运动，经常晒晒太阳也能增强男性性功能哦!