男人精子什么时候质量最高

　　男人的精子质量同生育有着密切的关系，如果男人没有高质量的精子，对于下一代是非常不利的。很多的男人都想要知道，男人到底什么时候精子质量高?

男人精子什么时候质量最高

　　由于男性的生长发育比较的晚。因此当男性咋性成熟之后，体力和精力达到巅峰的时间都会比女性要晚很多。如果说女性的生育年龄是23-30岁的话，那么男性则是在30岁的时候会达到巅峰。但这个年龄，男性的体力和精力非常高，生活阅历多会有非常多。男性的精子活力也达到了最强，精液中精子的遗传信息量也就最多。

　　但男人在30~35岁之间生小孩，是非常适合的。因为在这个时间里男人正当壮年，有着非常优秀的身体素质。同时在这时男人的事业和经济也开始趋向于稳定。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男 人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。

　　男人虽然到25岁已经发育定型了，但是男人的身体等各个方面都还没有达到最巅峰，这时男性的精子质量高是没有可能的，因此想要保证男性的精子遗传信息多，最好还是在30岁的时候。