优生优育 只需这7条

　　受中国传统的观念的影响，不能生育对于男性朋友来说是一种耻辱。天天健康网提醒如果坚持良好的生活习惯，有一些是完全可以预防和避免的。

　　第一，应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性或就可以避免。

　　第二，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

　　第三，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如、性传播疾病等。

　　第四，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　第五，要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。